Cet article fait suite à ma publication sur « Qu’est ce que l’art neurographique ?«
Comment tracer une ligne neurographique ?
La ligne neurographique est au cœur de la méthode Neurographica. Elle permet d’exprimer et de transformer des émotions, pensées ou tensions, tout en apportant harmonie et créativité au dessin.
Tracer les lignes neurographiques est bien plus difficile qu’il n’y paraisse ! Personnellement, je m’améliore dessin après dessin, mais elles ne sont pas encore « neurographiques », le mental est toujours présent dans mes lignes.
Voici comment la tracer et éviter les erreurs courantes.
Préparez-vous à tracer
- Posez une intention : Avant de commencer, prenez un moment pour réfléchir à votre objectif ou à l’émotion que vous souhaitez travailler. Vous pouvez simplement vous poser la question : « Qu’est-ce que je veux transformer ou harmoniser ? »
- Détendez-vous : Respirez profondément et laissez votre esprit s’ouvrir à la spontanéité.
Tracé de la ligne neurographique (tuto de Marina)
- Laissez aller votre main :
Une ligne neurographique est imprévisible, fluide et vivante. Elle change constamment de direction sans suivre un schéma prévisible ou une symétrie rigide.- Commencez avec un tracé continu, évitant de lever votre crayon.
- La ligne doit sembler « organique », semblable à une rivière qui serpente sans contrainte.
- Évitez les angles droits :
Si votre ligne forme des angles (là où elle change brusquement de direction), adoucissez-les immédiatement en arrondissant les coins. Cela aide à libérer les tensions et à fluidifier l’énergie dans le dessin. - Créez des interactions :
La ligne ne doit pas rester isolée. Faites-la croiser ou connecter d’autres lignes et éléments dans votre dessin pour former un réseau harmonieux. - Une astuce pour court circuiter le mental : quand vous voulez aller dans un sens, aller dans le sens opposé ! La main a tendance a répéter ce qu’elle sait faire, ce qu’elle connaît.
Ce qu’il faut éviter
- Tracer des lignes droites ou rigides : Une ligne neurographique n’est jamais linéaire. Les lignes droites traduisent un contrôle excessif et bloquent l’énergie créative.
- Créer des motifs répétitifs : Des ondulations identiques ou des zigzags uniformes sont à proscrire. Ils empêchent l’intuition de s’exprimer pleinement.
- Dessiner des angles saillants : Les angles marqués peuvent symboliser des blocages ou des conflits internes. Pensez toujours à les adoucir.
- Trop réfléchir : Si vous analysez vos mouvements ou tentez de contrôler la direction de votre ligne, vous limitez son pouvoir spontané. Laissez votre main bouger librement, guidée par votre intuition.
Finalisez vos lignes
Une fois que les lignes principales sont tracées, il est temps de travailler sur les intersections. Voici comment :
- Adoucissez les angles : Arrondissez chaque croisement entre deux ou plusieurs lignes pour former des transitions douces et fluides. (tuto de Marina pour les arrondis)
- Harmonisez le dessin : Si une ligne semble trop isolée ou coupée, reconnectez-la à d’autres parties du dessin.
Intégration avec d’autres éléments : cercles, carrés, triangles
Les lignes neurographiques se combinent souvent avec des formes comme les cercles, les triangles ou les carrés (chacun ayant une symbolique propre). Faites en sorte que vos lignes s’intègrent harmonieusement autour et à travers ces formes.
Pourquoi respecter ces principes ?
Ces règles permettent à la ligne neurographique d’agir comme un pont entre votre esprit conscient et subconscient. En respectant son tracé organique, vous libérez vos tensions et créez un dessin qui résonne avec votre intention et vos émotions.
Symbolique des formes dans la neurographica
- Le cercle : Il représente l’harmonie, l’unité et la complétude. Associé à l’infini et à la douceur, il évoque des énergies positives comme la connexion, l’équilibre ou des aspects protecteurs de la vie. Dans un dessin, les cercles peuvent symboliser des relations importantes, des ressources intérieures ou des objectifs bienveillants.
- Le triangle : Symbole d’action, de transformation et de stabilité, il incarne la direction et la dynamique. Utilisé dans les compositions, il peut suggérer une montée en puissance ou un processus de réalisation.
- Le carré : Représentant la solidité et la structure, le carré symbolise l’ancrage, la sécurité et la matérialisation des idées. Il peut être utilisé pour poser des bases solides et mettre en lumière les aspects stables de la vie.
Ces formes, lorsqu’elles sont intégrées à un dessin neurographique, permettent de structurer des intentions, de travailler des émotions ou de visualiser des transformations. Chaque forme peut être tracée librement ou en conscience, selon l’objectif souhaité.
Tracer et intégrer les formes en neurographica
- Le cercle :
Pour tracer un cercle, commencez par poser votre intention. Dessinez-le à main levée, en laissant vos gestes suivre le mouvement naturel de votre énergie. Les cercles, symbole d’unité et d’harmonie, peuvent être utilisés pour représenter des idées, des ressources ou des relations. Lorsqu’ils sont intégrés dans un dessin neurographique, veillez à adoucir leurs contours en connectant leurs lignes aux autres éléments présents, à l’aide des courbes neurographiques. Cela favorise une transition fluide entre les différentes zones et renforce l’idée d’interconnexion.
- Le triangle :
Tracez le triangle d’un seul trait continu, en prêtant attention à ses proportions. Il est souvent utilisé pour symboliser des objectifs, des défis ou des dynamiques de transformation. Une fois tracé, connectez ses sommets et ses côtés aux autres lignes et formes de votre dessin à l’aide des courbes neurographiques. Cette étape est essentielle pour neutraliser les angles saillants, transformer les tensions en harmonie et permettre à l’énergie de circuler librement dans la composition.
- Le carré :
Dessinez le carré avec des lignes droites à main levée, en le plaçant dans une zone de votre choix. Le carré, associé à la stabilité et à l’ancrage, peut servir de fondation symbolique pour vos intentions. Pour l’intégrer, connectez ses angles aux autres formes ou lignes de votre dessin à l’aide des courbes neurographiques. Cela évite de figer l’énergie tout en renforçant la cohésion globale de votre travail.
Astuce pour l’intégration des formes
Dans la méthode neurographica, chaque forme introduite doit être reliée aux autres éléments du dessin. Les connexions se font à l’aide des lignes courbes neurographiques, qui permettent de lisser les frontières entre les formes et d’assurer une harmonie énergétique. L’objectif est de créer une composition fluide où chaque élément contribue à l’équilibre et à la transformation souhaités.
Arrondis : Penser à arrondir les angles formés par les intersections avec les formes géométriques intégrées. Les angles doivent toujours être arrondis. Les angles symbolisent les tensions, les conflits, les difficultés… Les arrondir permet de transformer ses tensions en positif, ouvrir à de nouvelles perspectives.
Mes derniers dessins neurographica
Mon intention : guérison intérieure / harmonie
L’équilibre entre les cercles et les formes environnantes donne une impression d’interconnexion et d’harmonie.
Cercle : Les trois grands cercles jaunes au centre symbolisent des éléments positifs dans ma vie, comme des sources d’énergie, de lumière. Ils représentent des relations importantes ou des aspects de moi-même en équilibre ou que je souhaite équilibrer
Couleurs :
Jaune : La lumière, la joie, la chaleur.
Rose et pastel : Ces teintes douces évoquent la tendresse, la douceur et l’amour. Elles créent une atmosphère enveloppante et apaisante.
J’ai ressenti un immense apaisement et une certaine paix en le dessinant. J’ai pris mon temps. Je l’ai fais en deux étapes, le tracé et le coloriage le lendemain.
Les piliers du bien-être – Marina Morozova, formatrice #neurographica propose un marathon neurographique « 3 jours pour accueillir 2025 ».
Le lien Youtube https://www.youtube.com/watch?v=9cvn54UQ3Ts
Jour 1 : Merci, 2024 : Clôturer avec gratitude avec 5 évènements essentiels de 2024
Voici mon jour 1 – C’était difficile de trouver de la gratitude à 2024, car mon compagnon est décédé cette année. Mais, j’ai une immense gratitude pour avoir pu l’accompagner malgré la soudaineté de sa mort et pour la (re)connexion spirituelle profonde que son décès m’offre.
(je galère un peu pour les arrondis, car je n’ai qu’un feutre à grosse mine).
Jour 2 du marathon accueillir 2025 : Rêver 2025 : Créer l’année de vos rêves
J’ai pris le temps de réfléchir à mes souhaites, dans mon cœur et poser l’intention.
Le cercle rose symbole mes enfants et moi : la santé, l’équilibre, l’harmonie, la joie.Le (plus grand jaune sur la photo les deux ont quasi la même couleur, mais en vrai il est bien jaune et l’autre plus orangé) symbole mon homme décédé et notre relation. Je pose l’intention à continuer d’avancer avec lui, en osmose, chacun du plan où nous sommes – contact et guidance.le bleu symbolise mon activité professionnelle de thérapeute et guidance spirituelle : transmettre, développer mes activités en hypnose spirituelle et canalisation énergétique.le rouge symbolise ma sphère amicale. Réussir à créer une famille de cœur, là où je vis et avec qui partager qui je suis sans filtre, avec authenticité et amour.le jaune/orangé (à gauche) symbolise l’instruction en famille avec mes enfants et les rapports avec l’inspection académique, où tout se passe bien, en harmonie, en partenariat, avec sérénité.le orange est mon écolieu : mes travaux (qui étaient imprévus) et mes projets se mettent en place avec facilité. Je dynamise le lieu, des familles viennent sur du moyen à long terme : émulation, dynamisme, vie, famille, partage tout au long de l’année.le violet est ma maison : finir mon cocon pour une maison agréable, jolie, où j’ai du plaisir à vivre et l’harmonie familiale plus élargie (les papas des enfants, mes parents, la famille de mon homme, etc)
Quand j’observe mon dessin, je vois au centre le cercle de mon homme et moi, et mon noyaux familial, mon activité de thérapeute spirituel, ma sphère amicale s’imbrique avec et s’articule autour. Je regarde les cercle imbriqué et je constate la logique de ces imbrication.
J’ai eu une grande facilité à le créer, bien plus que celui d’hier.
Jour 3 du marathon accueillir 2025 : « Jour 3 : « Accepter ses rêves : L’art de recevoir »
Lien vers la vidéo : https://youtu.be/K2FHGyQlaT8?si=mXIXfFsOQ1EtUf6s
Mon dessin pour ce 3ème jour du marathon « accueillir 2025 ».
J’ai pris plaisir à le faire… Je me suis plus « lâchée ». j’ai colorié aux feutres, je voulais des couleurs plus vives qu’avec mes pastels.
Je ne suis pas formatrice Neurographica. Je découvre et je m’informe, regarde des tutos, consulte des livres et documentations sur la Neurographica. Je suis sur des pages et groupe facebook. Je suis conquise par la méthode et les bienfaits qu’elle me procure. Je partage mes apprentissages et le fruit de mes recherches et documentations.