La plateforme d’accompagnement du deuil — Une Lumière dans ma nuit — créée par Christophe Fauré est désormais ouverte. Psychiatre spécialisé dans l’accompagnement du deuil depuis plus de 30 ans, il a notamment exercé en soins palliatifs. Son approche articule expérience clinique, vécu des endeuillés et ouverture à la dimension existentielle et spirituelle du deuil. Mon engagement dans ce parcours J’attendais ce lancement depuis plusieurs mois. À réception du mail, j’ai immédiatement souscrit au programme. […]
Le deuil / L’âme hors
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Il y a un endroit que beaucoup cherchent à éviter. Un espace silencieux, sans repère, sans forme. Un espace que l’on appelle souvent “le vide”. Dans le deuil, cet espace est particulièrement présent, parce que l’absence vient toucher au cœur même du lien. Alors, très souvent, un mouvement se met en place presque instinctivement : remplir. Remplir par des échanges, par des présences, par des relations, parfois rapides, parfois intenses, par du lien constant, comme […]
Christophe Fauré, psychiatre et psychothérapeute spécialisé dans l’accompagnement des personnes en fin de vie et des personnes en deuil, nous explique la traversée du deuil, dans toutes ses dimensions. La vidéo sur la chaine YouTube de Audrey Dana
Je suis une âme, incarnée dans un corps physique L’âme est cette étincelle de lumière que Dieu, l’Univers, le Tout ou la Source a déposée en notre corps physique. Elle est pure énergie, vibration infinie, comme le souffle divin que l’on retrouve dans toutes les traditions (le Saint-Esprit dans le christianisme, le souffle vital ou prana dans l’hindouisme, le souffle de vie dans le judaïsme). Dans le christianisme, l’âme est immortelle, lumière qui ne s’éteint […]
Depuis toujours, les sages de toutes les traditions rappellent que l’être humain est double. Dans l’hindouisme, on parle de jiva ; Dans le judaïsme, de néfesh et neshama ; Dans le christianisme, du corps et de l’esprit ; Dans l’islam, du qalb et du jism ; Dans le bouddhisme, du souffrant et de celui qui observe ; Dans les traditions animistes et chamaniques, de l’« essence » et de la « forme ». Toutes disent la même chose : […]
De « entendre » à « écouter » dans l’accompagnement du deuil Entendre : la surface Entendre, c’est percevoir des sons, des mots, des pleurs. C’est capter une information sans forcément s’y engager. On entend un « ça va » dit d’une voix tremblante, des sanglots derrière une porte ou encore un silence qui semble vide. Mais entendre, c’est rester en surface, comme si l’on n’effleurait que la peau du vécu de l’autre. Écouter : la profondeur Écouter, c’est […]
Ce soir, autour de notre table, j’ai partagé avec mes enfants une décision importante : celle de reprendre doucement un rythme de vie. De remettre en place des routines, des rituels, une structure. Pas pour contrôler, mais pour nous réguler. Pour nous « soigner ». Depuis la mort de mon compagnon, leur beau-papa, notre quotidien s’est désorganisé. Il faisait partie de nos rythmes, de nos repères. Et son absence a laissé un vide, une perte de structure, […]
Quand Stéphane est mort, puis quand Denis est mort, j’ai ressenti une émotion étrange et persistante : la honte. Pas la honte d’une faute, mais une honte sourde, comme un manteau trop lourd. Elle s’est installée au fil des jours, nourrie par le regard des autres, par cette peur que ma souffrance soit jugée excessive, répétitive, dérangeante. Comme si je devais m’excuser d’exister dans la douleur. Une honte sourde et persistante Cette honte n’était pas […]
Ce que personne ne vous dit sur la mort… On croit souvent que le plus difficile, c’est la mort.On pense que le cœur de la douleur, c’est l’instant où tout s’arrête.Qu’on touche le fond quand l’autre rend son dernier souffle. Mais non.La vérité, c’est que le plus dur vient après.Et ça, personne ne vous le dit.Peut-être parce qu’on ne peut pas le comprendre tant qu’on ne l’a pas vécu. Tant qu’il ou elle est là, […]
Depuis toute petite, je vis des expériences hors du commun. Très tôt, j’ai commencé à faire des sorties de corps. Mon corps restait là… mais moi, je partais. Mon regard devenait fixe et mon corps immobile. Je voyais mon corps comme du plafond et je partais. Comme Nicolas Fraisse, dont il est question dans cette vidéo. J’étais ailleurs, dans d’autres plans. J’ai aussi vécu plusieurs VSCD (vécus subjectifs de contact avec des défunts), dont certains […]
Aux personnes endeuillées, Huit mois. Un chiffre qui semble anodin pour le monde, mais qui résonne comme une éternité dans le cœur de celles et ceux qui ont perdu un être cher. Huit mois de vide, de luttes, de chaos intérieur. Chaque jour est un défi. Le chemin du deuil est long, sinueux, imprévisible. Il prend du temps, il est en dent de scie, et il est profondément intime. Quand on a des enfants, on […]
Il y a des « sensations » étranges, des « synchronicités », des « signes »… Le 15 octobre 2016, Laura, la fille aînée de ma douce amie Hélène Gisserot (LN), meurt dans un accident de voiture. Je me souviens de la déchirure du cœur lorsque LN m’a appelée… J’avais enterré Stéphane quelques années plus tôt. Le deuil ne cesse jamais. Je me sentais si démunie, si impuissante. Aucun mot pour apaiser les maux, juste […]
Perdre l’amour de sa vie, ce n’est pas « comme une séparation » Quand on traverse le deuil d’un être aimé, on se heurte souvent à des incompréhensions. Parmi elles, l’idée que perdre un conjoint, un compagnon de vie, serait similaire à une séparation ou un divorce. Comme si la douleur pouvait se mesurer sur une même échelle. Comme si l’absence définitive pouvait être comparée à une rupture. Mais ce n’est pas la même chose. Pas du […]
Le deuil est un processus naturel et universel que traverse une personne lorsqu’elle perd un être cher. Il s’agit d’une réponse émotionnelle, psychologique et parfois même physique à la perte. Contrairement aux idées reçues, le deuil ne prend jamais réellement fin. La douleur initiale s’atténue avec le temps, mais la relation avec la personne décédée se transforme, et son absence continue d’influencer la vie du survivant. Différence entre processus et travail du deuil Il existe […]
Le processus de deuil pour une personne autiste peut présenter des particularités liées à la manière dont cette personne perçoit et exprime ses émotions. Le deuil, étant un processus émotionnel complexe et individuel, est vécu différemment selon les personnes, et les personnes autistes peuvent réagir d’une manière qui peut sembler inhabituelle ou difficile à comprendre pour leur entourage. Voici quelques éléments à prendre en compte : 1. Difficultés à exprimer les émotions Les personnes autistes […]
« Le deuil prend de nombreuses formes.Chaque perte mérite d’être accueillie avec douceur. » Erika Tombolato Le deuil est une expérience universelle. Il peut prendre des formes différentes selon les circonstances. 🌹 Le deuil « classique » : La perte d’un proche est ce que l’on associe le plus souvent au deuil. Ce processus, souvent long et complexe, non-linéaire où se mêlent diverses émotions, ressentis et réalité.s 👼 Le deuil périnatal : La perte d’un bébé pendant la grossesse […]
« Le deuil est une porte ouverte vers la guérison, chaque étape nous révèle un peu plus de lumière. » Erika Tombolato Reconnaître et accepter le deuil Le deuil, c’est un voyage très personnel. Il n’y a pas de « bonne » ou de « mauvaise » façon de le vivre, parce que chaque relation qu’on a perdue est unique, tout comme la manière dont on traverse cette perte. Contrairement à ce qu’on pourrait croire, le deuil n’est pas un chemin […]
J’ai un plaisir et grande émotion à aller au cinéma de Moulins le 20 janvier, assister à la projection du film « Témoins » de Sonia, qui sera présente ! Mon fils de 7 ans aurait aimé le voir (il a vu l’extrait et est très intéressé par le sujet…), mais il préfère le voir quand il sera en DVD, à la maison et ma fille de 12 ans est intéressée mais cela lui fait un peu […]
« Je ne fais pas mon deuil, c’est le deuil qui me fait… » Non, le deuil n’a pas de date de péremption.Oui, il est normal de souffrir de la perte d’un être aimé.Non, ce n’est pas pathologique. C’est notre société où la mort est tabou qui est pathologique ! Le chemin du deuil « T’as pas encore fais ton deuil »« Ça y est, t’as fais ton deuil ? »« Il est temps que tu fasses […]
En formation « Le deuil dans tous ses états » pour mieux accompagner le deuil. Au programme : Dans ma situation, évidemment, ça me remue beaucoup. Ça me permet de mieux « comprendre » certains comportements de mes enfants (surtout mes deux ados. L’adolescence est une période de transition avec de grands bouleversements, amplifiés par le deuil). Il est certain qu’au vu de mon parcours de vie et mes multiples deuils, mes accompagnements thérapeutiques vont s’orienter vers l’accompagnement du […]
Honorer l’Absence et Accueillir les Émotions Noël, cette période empreinte de lumière et de chaleur, peut devenir une épreuve pour ceux qui traversent un deuil. L’absence d’un être cher semble résonner encore plus fort au milieu des rires et des célébrations. Les souvenirs s’invitent à table, mêlant tendresse et douleur. C’est une période où il est essentiel de s’accorder le droit de ressentir, de pleurer, de se souvenir. On peut choisir d’honorer cette absence, par […]