Perdre un être aimé, c’est être précipité dans une expérience que rien ne prépare à vivre. Le deuil n’est ni une maladie à guérir, ni une épreuve à réussir : c’est un processus profond de réorganisation intérieure, par lequel la vie, peu à peu, se reconstruit autour de l’absence. Ce processus est l’un des plus universels de l’existence humaine et pourtant l’un des plus mal connus. Notre société, qui a fait de la mort un […]
Le deuil / L’âme hors
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La mort n’est pas une fin. Elle est un passage. Pour l’âme, il n’existe pas de rupture brutale, mais une transition d’un état de conscience vers un autre. Ce que nous appelons « mourir » correspond simplement au moment où la conscience cesse d’utiliser son corps physique. Le temps n’y est plus vécu comme sur Terre. Les minutes, les années, les siècles n’ont plus réellement de sens. L’évolution se fait selon les besoins de l’âme, et non […]
Ces contacts que nos défunts nous offrent et que la science commence à documenter À propos de « Contacts spontanés avec un défunt » d’Evelyn Elsaesser, livre que j’ai lu d’une traite, recommandé par le Dr Christophe Fauré lors de son atelier thématique du 3 juin 2026 sur les VSCD et la dimension spirituelle dans l’accompagnement du deuil. Comment ce livre est arrivé dans ma vie Je fais partie du réseau Inexploré Praticiens – réseau […]
Lorsque l’on perd son conjoint ou sa conjointe, la douleur du manque est immense. Pour certains, le deuil s’accompagne aussi de questions, d’expériences ou de convictions qui dépassent la seule dimension matérielle de l’existence. Des rêves troublants, des signes, des synchronicités, des ressentis de présence, des expériences vécues au moment du départ ou après celui-ci peuvent amener à s’interroger sur ce qui subsiste après la mort physique. J’ai créé ce groupe Facebook parce que je […]
Le deuil ne fait pas souffrir uniquement par l’absence du défunt. Il révèle aussi parfois l’absence des vivants. Certaines personnes endeuillées ont la chance d’être entourées.D’autres traversent cette épreuve dans une solitude presque totale. C’est aussi pour cela qu’apprendre à accompagner le deuil est si important. __________________________________________________ On veut souvent “bien faire” face au deuil. Trouver les bons mots. Réparer un peu l’irréparable. Mais la plupart du temps, ce qui aide vraiment est beaucoup plus […]
La plateforme d’accompagnement du deuil — Une Lumière dans ma nuit — créée par Christophe Fauré est désormais ouverte. Psychiatre spécialisé dans l’accompagnement du deuil depuis plus de 30 ans, il a notamment exercé en soins palliatifs. Son approche articule expérience clinique, vécu des endeuillés et ouverture à la dimension existentielle et spirituelle du deuil. Mon engagement dans ce parcours J’attendais ce lancement depuis plusieurs mois. À réception du mail, j’ai immédiatement souscrit au programme. […]
Il y a un endroit que beaucoup cherchent à éviter. Un espace silencieux, sans repère, sans forme. Un espace que l’on appelle souvent “le vide”. Dans le deuil, cet espace est particulièrement présent, parce que l’absence vient toucher au cœur même du lien. Alors, très souvent, un mouvement se met en place presque instinctivement : remplir. Remplir par des échanges, par des présences, par des relations, parfois rapides, parfois intenses, par du lien constant, comme […]
Christophe Fauré, psychiatre et psychothérapeute spécialisé dans l’accompagnement des personnes en fin de vie et des personnes en deuil, nous explique la traversée du deuil, dans toutes ses dimensions. La vidéo sur la chaine YouTube de Audrey Dana
Je suis une âme, incarnée dans un corps physique L’âme est cette étincelle de lumière que Dieu, l’Univers, le Tout ou la Source a déposée en notre corps physique. Elle est pure énergie, vibration infinie, comme le souffle divin que l’on retrouve dans toutes les traditions (le Saint-Esprit dans le christianisme, le souffle vital ou prana dans l’hindouisme, le souffle de vie dans le judaïsme). Dans le christianisme, l’âme est immortelle, lumière qui ne s’éteint […]
Depuis toujours, les sages de toutes les traditions rappellent que l’être humain est double. Dans l’hindouisme, on parle de jiva ; Dans le judaïsme, de néfesh et neshama ; Dans le christianisme, du corps et de l’esprit ; Dans l’islam, du qalb et du jism ; Dans le bouddhisme, du souffrant et de celui qui observe ; Dans les traditions animistes et chamaniques, de l’« essence » et de la « forme ». Toutes disent la même chose : […]
De « entendre » à « écouter » dans l’accompagnement du deuil Entendre : la surface Entendre, c’est percevoir des sons, des mots, des pleurs. C’est capter une information sans forcément s’y engager. On entend un « ça va » dit d’une voix tremblante, des sanglots derrière une porte ou encore un silence qui semble vide. Mais entendre, c’est rester en surface, comme si l’on n’effleurait que la peau du vécu de l’autre. Écouter : la profondeur Écouter, c’est […]
Ce soir, autour de notre table, j’ai partagé avec mes enfants une décision importante : celle de reprendre doucement un rythme de vie. De remettre en place des routines, des rituels, une structure. Pas pour contrôler, mais pour nous réguler. Pour nous « soigner ». Depuis la mort de mon compagnon, leur beau-papa, notre quotidien s’est désorganisé. Il faisait partie de nos rythmes, de nos repères. Et son absence a laissé un vide, une perte de structure, […]
Quand Stéphane est mort, puis quand Denis est mort, j’ai ressenti une émotion étrange et persistante : la honte. Pas la honte d’une faute, mais une honte sourde, comme un manteau trop lourd. Elle s’est installée au fil des jours, nourrie par le regard des autres, par cette peur que ma souffrance soit jugée excessive, répétitive, dérangeante. Comme si je devais m’excuser d’exister dans la douleur. Une honte sourde et persistante Cette honte n’était pas […]
Ce que personne ne vous dit sur la mort… On croit souvent que le plus difficile, c’est la mort.On pense que le cœur de la douleur, c’est l’instant où tout s’arrête.Qu’on touche le fond quand l’autre rend son dernier souffle. Mais non.La vérité, c’est que le plus dur vient après.Et ça, personne ne vous le dit.Peut-être parce qu’on ne peut pas le comprendre tant qu’on ne l’a pas vécu. Tant qu’il ou elle est là, […]
Depuis toute petite, je vis des expériences hors du commun. Très tôt, j’ai commencé à faire des sorties de corps. Mon corps restait là… mais moi, je partais. Mon regard devenait fixe et mon corps immobile. Je voyais mon corps comme du plafond et je partais. Comme Nicolas Fraisse, dont il est question dans cette vidéo. J’étais ailleurs, dans d’autres plans. J’ai aussi vécu plusieurs VSCD (vécus subjectifs de contact avec des défunts), dont certains […]
Aux personnes endeuillées, Huit mois. Un chiffre qui semble anodin pour le monde, mais qui résonne comme une éternité dans le cœur de celles et ceux qui ont perdu un être cher. Huit mois de vide, de luttes, de chaos intérieur. Chaque jour est un défi. Le chemin du deuil est long, sinueux, imprévisible. Il prend du temps, il est en dent de scie, et il est profondément intime. Quand on a des enfants, on […]
Il y a des « sensations » étranges, des « synchronicités », des « signes »… Le 15 octobre 2016, Laura, la fille aînée de ma douce amie Hélène Gisserot (LN), meurt dans un accident de voiture. Je me souviens de la déchirure du cœur lorsque LN m’a appelée… J’avais enterré Stéphane quelques années plus tôt. Le deuil ne cesse jamais. Je me sentais si démunie, si impuissante. Aucun mot pour apaiser les maux, juste […]
Perdre l’amour de sa vie, ce n’est pas « comme une séparation » Quand on traverse le deuil d’un être aimé, on se heurte souvent à des incompréhensions. Parmi elles, l’idée que perdre un conjoint, un compagnon de vie, serait similaire à une séparation ou un divorce. Comme si la douleur pouvait se mesurer sur une même échelle. Comme si l’absence définitive pouvait être comparée à une rupture. Mais ce n’est pas la même chose. Pas du […]
Le deuil est un processus naturel et universel que traverse une personne lorsqu’elle perd un être cher. Il s’agit d’une réponse émotionnelle, psychologique et parfois même physique à la perte. Contrairement aux idées reçues, le deuil ne prend jamais réellement fin. La douleur initiale s’atténue avec le temps, mais la relation avec la personne décédée se transforme, et son absence continue d’influencer la vie du survivant. Différence entre processus et travail du deuil Il existe […]
Le processus de deuil pour une personne autiste peut présenter des particularités liées à la manière dont cette personne perçoit et exprime ses émotions. Le deuil, étant un processus émotionnel complexe et individuel, est vécu différemment selon les personnes, et les personnes autistes peuvent réagir d’une manière qui peut sembler inhabituelle ou difficile à comprendre pour leur entourage. Voici quelques éléments à prendre en compte : 1. Difficultés à exprimer les émotions Les personnes autistes […]
« Le deuil prend de nombreuses formes.Chaque perte mérite d’être accueillie avec douceur. » Erika Tombolato Le deuil est une expérience universelle. Il peut prendre des formes différentes selon les circonstances. 🌹 Le deuil « classique » : La perte d’un proche est ce que l’on associe le plus souvent au deuil. Ce processus, souvent long et complexe, non-linéaire où se mêlent diverses émotions, ressentis et réalité.s 👼 Le deuil périnatal : La perte d’un bébé pendant la grossesse […]