L'art neurographique, créé en 2014 par Pavel Piskarev, mélange créativité et neurosciences pour mieux comprendre nos émotions. En traçant des lignes irrégulières, on libère l'esprit et on transforme ses pensées. C'est relaxant et idéal pour se reconnecter à soi, tout en stimulant le cerveau. Prêt à essayer ?
Méditation
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