Qui suis-je ?
Je suis Erika Tombolato. Femme multipotentielle, autiste, maman de trois enfants neurodivergents, thérapeute holistique et gardienne d’un lieu vivant en Creuse. Mon chemin est fait de traversées, d’épreuves, de renaissances. Il est marqué par une quête d’authenticité, de sens, et de lien avec les mondes visibles et invisibles. Ce n’est pas une histoire de résilience héroïque, mais une histoire de traversée humaine, où la fragilité et la force coexistent, où chaque pas est une rencontre avec soi-même et avec le vivant.
Une sensibilité précoce et un éveil spirituel
Depuis toute petite, je ressens une connexion forte avec les mondes subtils. Je percevais les énergies, vivais des voyages astraux sans les nommer, et recevais parfois des messages de défunts. Ma marraine m’a transmis ses savoirs : Tarot, énergie vitale, massages intuitifs, méditation, rêves éveillés, états modifiés de conscience. Ces bases m’accompagnent encore aujourd’hui.
J’ai exploré de nombreuses traditions : Bible, Coran, soufisme, bouddhisme tibétain, ésotérisme. Adolescente, fascinée par les expériences de mort imminente (EMI), je me suis plongée dans les livres pour comprendre ce que je vivais. Je crois en une spiritualité libre, sans dogme ni hiérarchie. Je me tiens loin des mouvements pseudo-spirituels et de l’ego-spiritualité. Pour moi, la spiritualité, c’est expérimenter, être humble, et vivre dans l’amour et l’ouverture.
Le choc de la perte
En avril 1996, mon compagnon Stéphane meurt brutalement en mission militaire. Cinq ans d’amour et de projets s’effondrent. Je dois gérer la douleur, les papiers, l’omerta militaire, les tensions. Je me coupe de mes émotions, me réfugie dans les stupéfiants, fuis un quotidien insupportable. Les décorporations et les expériences spirituelles s’éteignent.
Mais cette épreuve me pousse à me regarder en face. Je me « reconstruis », avec l’idée que rien n’arrive par hasard. Comme le dit ce proverbe soufi : « Le hasard est l’ombre de la main de Dieu. » La mort de Stéphane devient un éveil. Je comprends que même dans la douleur, on peut trouver de la lumière. C’est est une transformation intérieure, une lente métamorphose où la douleur devient passage.
Une quête de sens
En décembre 1996, je fais un choix radical : je quitte ma cité, ma banlieue, et pars vivre en Drôme/Ardèche. Puis, en 1999, je monte sur les hauteurs du Larzac, accueillie par un homme vivant en ermite. Je redécouvre la gratitude, la connexion au Divin, et un mode de vie aligné avec mes aspirations.
Mais à l’été 1999, un retour en Bretagne provoque un effondrement intérieur. Hospitalisation en psychiatrie, suivi en hôpital de jour… une spirale difficile. Une année que je résume par un simple « no comment ».
Ces quatre années sont une plongée en eaux profondes. Je découvre une lumière en moi que je ne connaissais pas. Des êtres lumineux m’aident à me reconnecter : François sur le Larzac, et Yann, mon frère de cœur.
Reconstruction et maternité
En mars 2000, à 25 ans, j’achète et rénove une longère bretonne en ruine avec un budget de 20 000 euros, achat, frais de notaire et travaux compris. Avec mes parents, nous rénovons cette maison avec des matériaux écologiques et des techniques traditionnelles. Chaque pierre posée devient une pierre de ma propre guérison.
Fin 2000, Cédric, le père de mes filles, entre dans ma vie er rejoins mon projet. Pendant sept ans, nous transformons les ruines en cocon. Je cultive la terre, pose les bases de la permaculture : respect du vivant, lien humain, abondance partagée.
Reiki et transformation intérieure
À 28 ans, je me forme au Reiki Usui Traditionnel et Tibétain (niveaux 1, 2 et maîtrise), puis au Reiki Shamballa (praticien et enseignant). Je pratique intuitivement depuis l’enfance, mais je ressens le besoin de valider mes connaissances. Un tel stage devient un tournant majeur, déclenchant un profond processus de transformation intérieure.
Parentalité consciente et IEF
En 2005, ma fille aînée illumine ma vie. Pendant ma grossesse, je prends conscience de la violence éducative ordinaire. Je me reconnecte à mon enfant intérieur blessé et découvre le maternage proximal, la parentalité positive, l’instruction en famille.
Je m’entoure d’associations comme L’Arbre à bébés et La Leche League. De 2006 à 2008, j’anime des réunions dans le Morbihan, partageant ces valeurs avec d’autres parents.
Le Maquis Vert : un écolieu en Creuse
En 2008, nous déménageons en Creuse, sur 1,5 hectare, pour créer Le Maquis Vert. Nous construisons une maison en paille bioclimatique, en autonomie complète : électricité hors réseau, alimentation expérimentale, décroissance. Ce lieu devient un espace d’accueil, de transmission, et de transformation intérieure.
Mais cette même année, nous perdons notre petite Jade à quatre mois de grossesse (IMG). Peu après, je tombe gravement malade. Après deux ans d’errance médicale, on me diagnostique la maladie de Lyme en 2010. Je reviens à mes pratiques énergétiques et spirituelles. Je me sens parfois au seuil de la mort — une expérience paradoxalement renforçante.
Sophrologie, hypnose et chamanisme
Entre 2009 et 2012, je me forme à la sophrologie et à l’hypnothérapie. En 2010, j’obtiens mon diplôme de Psycho-Somato-Thérapeute. Je me spécialise en relaxologie, hypnose thérapeutique, spirituelle et régressive.
Je reçois l’enseignement chamanique de Willem Hartman, explore les rituels et les runes nordiques. Ces pratiques enrichissent mon approche thérapeutique et personnelle.
L’Antre d’Imala : un nouveau départ
En 2012, la naissance de ma seconde fille, à la maison, est un moment de grâce. Fin 2013, après mon divorce, je laisse Le Maquis Vert et crée L’Antre d’Imala. Ce lieu devient un espace dédié à la croissance personnelle, à la sérénité et au changement.
En 2015, je rencontre le père de mon fils, né en 2017. Nous accueillons aussi un adolescent, devenu mon fils de cœur. Désignés tiers dignes de confiance par le juge pour enfants, nous découvrons la puissance de l’amour parental, même sans lien biologique.
En 2020, mon second mariage prend fin. Une séparation douloureuse, mais libératrice. Je me recentre, je me relève, je me réinvente.
La rencontre avec Denis
En juin 2020, je rencontre Denis, mon âme sœur. Notre lien est immédiat, profond, guérisseur.
Mais, en juillet 2024, Denis quitte ce monde de manière brutale. Ce drame laisse un vide immense, une douleur sans mot. Je suis encore dans cette traversée, encore dans cette souffrance. Et pourtant, je ressens une gratitude profonde d’avoir pu l’accompagner dans ses dernières heures et son dernier souffle. Être là, dans ce passage, fut un acte d’amour absolu. Une offrande silencieuse, une présence vibrante.
Cette épreuve est une traversée de l’inacceptable, une expérience à la fois spirituellement lumineuse et profondément traumatisante. J’y suis encore. Le chemin du deuil est celui d’une vie entière. Le stress post-traumatique ne disparaît pas d’un claquement de doigts. Cette traversée me pousse à puiser dans mes ressources intérieures, à me tourner vers ma spiritualité pour chercher du sens, rester debout et avancer, même au cœur de la douleur.
Mes enfants, par leur amour et leur propre chemin, sont ma plus grande source de force. Ensemble, nous apprenons à transformer la douleur en lumière, un pas après l’autre, à notre rythme, parfois dans l’élan, parfois dans le repli, en dent de scie.
Une famille neurodivergente
L’instruction en famille fait partie de notre vie depuis longtemps. Bien avant les diagnostics, elle s’est imposée comme une évidence. Elle nous a permis de nous adapter aux spécificités de mes enfants, à leurs rythmes et à leurs besoins. C’est pour nous une aventure humaine, une liberté d’être, un chemin de respect et de confiance.
En 2022, mon diagnostic d’autisme est venu éclairer mon propre parcours. Ma vie a toujours été faite de défis, souvent chaotique, avec des choix atypiques. Pendant longtemps, j’ai cru que tout venait de mes traumas — notamment la mort brutale de Stéphane — et je me jugeais “nulle”, “pas assez” ou “trop”. Ce diagnostic m’a permis de revisiter mon histoire sous un autre regard : comprendre que mes difficultés n’étaient pas un manque de volonté, mais liées à des besoins particuliers qui n’avaient pas été reconnus. Il a expliqué beaucoup de choses et m’a donné la possibilité d’accueillir mon chemin avec plus de douceur.
Aujourd’hui, je suis engagée dans un long parcours d’acceptation de mon autisme. J’apprends à cesser la suradaptation, qui m’a longtemps épuisée, et à avancer dans un travail de démasking. Ce processus me permet de retrouver plus de vérité dans ma manière d’être, d’accueillir ma différence comme une part essentielle de moi, et de vivre en respectant davantage mes fonctionnements. Il m’aide aussi à limiter les effondrements autistiques et à sortir du cycle épuisant des burn-out, pour préserver mon énergie et rester fidèle à mon rythme intérieur.
Chaque jour, nous apprenons ensemble, dans la simplicité, la tendresse et l’acceptation de nos pas parfois irréguliers, mais toujours authentiques.
Aujourd’hui
Je suis thérapeute holistique, psychopraticienne et énergéticienne. J’accompagne les personnes dans leurs passages de vie : deuils, changements, renaissances. Mon approche est intuitive et incarnée, nourrie par mon parcours et mes expériences.
Je ne me définis pas comme une femme “résiliente” au sens héroïque. Je suis une femme en chemin, parfois dans la douleur, parfois dans la lumière. J’avance avec mes fragilités, mes forces, mes enfants et ma spiritualité comme repères.
Après seize mois de pause, je reprends mes accompagnements. Je le fais à mon rythme, dans la simplicité, avec ce que je peux offrir aujourd’hui. C’est avant tout une présence de cœur à cœur, une disponibilité intérieure et une écoute qui vient de l’âme.
Je crois en l’amour inconditionnel, en la lumière qui peut surgir même dans l’ombre, et en la vérité de l’âme qui se révèle dans les moments de fragilité.
« Là où la douleur se transforme en lumière, là commence le soin.
Et dans la fragilité, naît la vraie rencontre. »
>>> Un joli portrait de moi à écouter sur Alter Creuse
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Je suis la Louve Tisseuse de Vie
J’accompagne le Vivant pour une meilleure relation à Soi et au Monde