Bien-être / Dev Personnel

28 articles

Le courage de cesser de courir – Jeff Foster

Le trauma est la force invisible qui nous permet de courir, agité, à la poursuite d’un but intangible.Pris dans une activité inutile. Addiction. Compulsions. Des distractions.Nous fait échapper à la réflexion.Ça rend le corps en danger.Fait du moment présent un ennemi. Si on ralentit. Si on arrête. Si on se […]

Concours ‘Février’

Un p’tit #concours sur insta et facebook, pour février, ça va dit ? J’offre une séance de soin énergétique Reiki Shamballa à distance, avec un entretien téléphonique ou en visio après pour un retour de séance. Pour les ‘locaux’, je peux faire une séance en présence au cabinet <3 C’est […]

Cancer et Techniques Psychocorporelles

Bonjour ! Aujourd’hui, je vous partage un article de e-cancer.fr exposant les bienfaits des techniques psychocorporelles dans l’accompagnement des cancers pour soulager les angoisses, le stress et les douleurs. Je propose un accompagnement individuel personnalisé (je peux me déplacer à votre domicile) ou des séances de groupe pour les personnes […]

Accompagnements et couvre-feu

A partir de ce jour, nous voici assujetti à un couvre-feu dès 18 heures. Je vous informe que mon cabinet reste ouvert pour les accompagnements personnalisés individuels en thérapies psychocorporelles (sophrologie et hypnose) et en soins énergétiques. Je ferai une attestation de rendez-vous avec mon SIRET et code NAF pour […]

Sophro : Activation mot-ressource

Bonjour, Je te partage un autre exercice : L’activation d’un mot-ressource Cet exercice prend sa base sur la respiration abdominale. Puis, une fois que la respiration est installée, vous allez activer une ressource dont vous avez besoin actuellement. Tu as toutes les ressources en toi dont tu as besoin. Tu […]

Aime toi

Ton Amour et ta confiance doivent d’abord être pour Toi. Il ne s’agit pas d’égocentrisme malsain mais bien de sagesse. Lorsque tes propres besoins sont satisfaits, tu deviens libre d’une ouverture sans précédent aux autres, quels qu’ils soient. Ainsi accueillir les événements, les mouvements de la vie devient plus simple […]