Sophrologie

7 articles

Cancer et Techniques Psychocorporelles

Bonjour ! Aujourd’hui, je vous partage un article de e-cancer.fr exposant les bienfaits des techniques psychocorporelles dans l’accompagnement des cancers pour soulager les angoisses, le stress et les douleurs. Je propose un accompagnement individuel personnalisé (je peux me déplacer à votre domicile) ou des séances de groupe pour les personnes […]

Accompagnements et couvre-feu

A partir de ce jour, nous voici assujetti à un couvre-feu dès 18 heures. Je vous informe que mon cabinet reste ouvert pour les accompagnements personnalisés individuels en thérapies psychocorporelles (sophrologie et hypnose) et en soins énergétiques. Je ferai une attestation de rendez-vous avec mon SIRET et code NAF pour […]

Sophro : Activation mot-ressource

Bonjour, Je te partage un autre exercice : L’activation d’un mot-ressource Cet exercice prend sa base sur la respiration abdominale. Puis, une fois que la respiration est installée, vous allez activer une ressource dont vous avez besoin actuellement. Tu as toutes les ressources en toi dont tu as besoin. Tu […]

la respiration par le ventre : arme anti-stress !

Bonsoir, Je vous propose un exercice : la respiration par le ventre. Je débute toujours une séance de sophrologie avec cet exercice. Il est très efficace pour gérer le stress, les émotions débordantes. Respirer par le ventre permet de se recentrer, rassembler ses énergies. Il peut se faire en toutes […]

Cabinet de soins / Covid 19

Bonjour à tous et toutes, Mon cabinet reste ouvert, durant le confinement dans le respect des protocoles sanitaires, pour les accompagnements en hypnose, sophrologie et reiki en individuels uniquement. Les massages bien-être sont suspendus pour le moment. gel hydroalcoolique à votre arrivée- aération des locaux distanciation sociale masque à votre […]

Cabinet de soins

Ma toute jolie salle est prête à vous accueillir. Accompagnement en relation d’aide. Hypnose. Sophrologie. Reiki Ateliers connaissance de soi Stages d’initiation Reiki Usui et Shamballa Cercles de femmes Ateliers parentalité Faber et Mazlish Sophrologie en groupe Merci aux amis qui ont aidé à la créer. Sans eux, je ne […]

30 jours unschooling #21

Jour 21 (hier) Quand Mini jour a écrire sur le tableau… Date du jour et dessin autour… Puis le jeudi c’est orthophoniste (30 minutes chaque fille. Avec le temps de route, ça prend 2h) et courses en ville. Le soir j’anime un groupe de sophrologie. Loovado m’y accompagne. #30joursunschooling #30jouraef […]