Imala - Erika TG

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🌱 Design Permaculturel 🌈 Thérapeute Psycho Corporel 👫 Facilitatrice Familiale ✏️ Soutien Instruction en Famille 🎨 Atisanat

Le point sur le projet de loi anti IEF / amendements

Bonjour, Hier, la commission spéciale IEF du gouvernement se réunissait pour voter les amendements modifiant le projet du texte de loi sur les séparatismes, article 21 concernant l’IEF. A savoir que tous les amendements en notre faveur ont été rejetés, balayés d’un revers de main, sauf un qui dit que […]

Livres 1ères lectures

Ceux.celles qui me suivent sur facebook savent que je recherchais des petites livres pour les lecteurs débutants adaptés à la progression que j’utilise avec ma 8 ans. En effet, je ne suis pas satisfaite des livres jeunesse dit “lecteurs débutants”. Ils sont super compliqués. Elle butte à presque chaque mots, […]

Dalaï Lama – L’armure et l’amour

Contrairement à ce que l’on croit, il n’existe que deux émotions : L’AMOUR et la PEUR S’il y a de la peur, c’est qu’il n’y a pas d’amour. Quelque chose vous tracasse ? Cherchez la peur.Chaque fois qu’une émotion négative se présente à nous, il se cache derrière une peur. […]

Cancer et Techniques Psychocorporelles

Bonjour ! Aujourd’hui, je vous partage un article de e-cancer.fr exposant les bienfaits des techniques psychocorporelles dans l’accompagnement des cancers pour soulager les angoisses, le stress et les douleurs. Je propose un accompagnement individuel personnalisé (je peux me déplacer à votre domicile) ou des séances de groupe pour les personnes […]

Accompagnements et couvre-feu

A partir de ce jour, nous voici assujetti à un couvre-feu dès 18 heures. Je vous informe que mon cabinet reste ouvert pour les accompagnements personnalisés individuels en thérapies psychocorporelles (sophrologie et hypnose) et en soins énergétiques. Je ferai une attestation de rendez-vous avec mon SIRET et code NAF pour […]

Sophro : Activation mot-ressource

Bonjour, Je te partage un autre exercice : L’activation d’un mot-ressource Cet exercice prend sa base sur la respiration abdominale. Puis, une fois que la respiration est installée, vous allez activer une ressource dont vous avez besoin actuellement. Tu as toutes les ressources en toi dont tu as besoin. Tu […]

Aime toi

Ton Amour et ta confiance doivent d’abord être pour Toi. Il ne s’agit pas d’égocentrisme malsain mais bien de sagesse. Lorsque tes propres besoins sont satisfaits, tu deviens libre d’une ouverture sans précédent aux autres, quels qu’ils soient. Ainsi accueillir les événements, les mouvements de la vie devient plus simple […]

Spiritualité et positivité

Tant de fois nous pensons … -Si je suis spirituel, je ne peux pas être en colère-Je ne peux pas être vulnérable-Je ne peux pas être triste-Je dois avoir la foi et la confiance-Je dois être positif La positivité est la plus grande erreur qu’ils ont vendue aux spirituels ou […]

Vision Board

Un vision board est un outil qui vous permet d’ancrer vos objectifs dans la réalité. Et comme la pensée est créatrice : en ancrant vos souhaits, vos objectifs, vous leur donnez vie énergétiquement. Vous êtes ce que vous pensez : il est donc essentiel de nourrir notre esprit de pensées positives. La […]

la respiration par le ventre : arme anti-stress !

Bonsoir, Je vous propose un exercice : la respiration par le ventre. Je débute toujours une séance de sophrologie avec cet exercice. Il est très efficace pour gérer le stress, les émotions débordantes. Respirer par le ventre permet de se recentrer, rassembler ses énergies. Il peut se faire en toutes […]

Parcours d’une ado unschooling

Je suis très fière de ma fille, Eva, 16 ans dans 3 mois, jamais scolarisée et en unschooling radical depuis toujours et multi-dys. 7ans d’équitation avec des débuts difficiles, avec pleins d’autres activités vites abandonnées ou pas (violon, clarinette, boxe française, judo, danse africaine, peinture… ) Elle a choisi son […]