La plateforme d’accompagnement du deuil — Une Lumière dans ma nuit — créée par Christophe Fauré est désormais ouverte. Psychiatre spécialisé dans l’accompagnement du deuil depuis plus de 30 ans, il a notamment exercé en soins palliatifs. Son approche articule expérience clinique, vécu des endeuillés et ouverture à la dimension existentielle et spirituelle du deuil. Mon engagement dans ce parcours J’attendais ce lancement depuis plusieurs mois. À réception du mail, j’ai immédiatement souscrit au programme. […]
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Il y a un endroit que beaucoup cherchent à éviter. Un espace silencieux, sans repère, sans forme. Un espace que l’on appelle souvent “le vide”. Dans le deuil, cet espace est particulièrement présent, parce que l’absence vient toucher au cœur même du lien. Alors, très souvent, un mouvement se met en place presque instinctivement : remplir. Remplir par des échanges, par des présences, par des relations, parfois rapides, parfois intenses, par du lien constant, comme […]
Un soin énergétique, c’est d’abord un état intérieur.Je me centre. Je me relie à la Source. Je laisse le silence s’installer. Puis je me relie à la personne, à son énergie, à ce qui est là, simplement.Je me connecte à ses guides, aux miens, à ce qui nous dépasse et nous relie.Je ne cherche pas à faire, je reste présente, ancrée, alignée. Si quelque chose émerge, une sensation, une image, une information, je l’accueille et […]
Écouter, ça demande du courage. Ça demande de se taire, vraiment.Pas seulement avec la bouche, mais aussi à l’intérieur.De ne pas chercher à comprendre plus vite que l’autre.De ne pas vouloir réparer, sauver, expliquer. Ça demande de mettre son ego de côté.De ne pas ramener à soi.De ne pas utiliser l’histoire de l’autre pour parler de la sienne.De renoncer au pouvoir : ne pas diriger, ne pas contrôler l’issue. Écouter, ça demande de tolérer l’inconfort.Les […]
✦ Ce qu’est la spiritualité… et ce qu’elle n’est pas ✦ ✦ Pendant longtemps, j’ai choisi de rester discrète sur ma spiritualité et mes perceptions, par prudence. Je sais à quel point l’ego peut se glisser : transformer une sensibilité en statut, une intuition en pouvoir, une capacité en identité. J’ai vu des personnes être mises sur un piédestal simplement parce qu’elles “ressentaient” ou “canalisaient”. J’ai vu des groupes où celui qui parle le plus […]
Christophe Fauré, psychiatre et psychothérapeute spécialisé dans l’accompagnement des personnes en fin de vie et des personnes en deuil, nous explique la traversée du deuil, dans toutes ses dimensions. La vidéo sur la chaine YouTube de Audrey Dana
Je suis une âme, incarnée dans un corps physique L’âme est cette étincelle de lumière que Dieu, l’Univers, le Tout ou la Source a déposée en notre corps physique. Elle est pure énergie, vibration infinie, comme le souffle divin que l’on retrouve dans toutes les traditions (le Saint-Esprit dans le christianisme, le souffle vital ou prana dans l’hindouisme, le souffle de vie dans le judaïsme). Dans le christianisme, l’âme est immortelle, lumière qui ne s’éteint […]
Voyage alchimique – Patrick Burensteinas. Alchimiste et scientifique, il nous accompagne dans un voyage de Bruxelles à Saint-Jacques de Compostelle afin de vous faire découvrir les secrets de l’alchimie. Ce film n’est pas un documentaire au sens classique. Ce n’est pas un film à regarder pour “apprendre” ou pour comprendre avec le mental. Voyage alchimique est une traversée symbolique, un chemin initiatique filmé. Il parle d’alchimie, mais pas de celle que l’on réduit à un […]
Depuis toujours, les sages de toutes les traditions rappellent que l’être humain est double. Dans l’hindouisme, on parle de jiva ; Dans le judaïsme, de néfesh et neshama ; Dans le christianisme, du corps et de l’esprit ; Dans l’islam, du qalb et du jism ; Dans le bouddhisme, du souffrant et de celui qui observe ; Dans les traditions animistes et chamaniques, de l’« essence » et de la « forme ». Toutes disent la même chose : […]
Parce que l’IEF est un choix légitime, éclairé, et profondément respectueux des enfants… Parce que face à la pression institutionnelle, nous avons plus que jamais besoin de nous soutenir, nous rencontrer, tisser du lien, partager nos ressources et nos élans… Il y a des endroits où le temps ralentit, où les enfants courent pieds nus entre les herbes folles, où les adultes se parlent vrai, où l’on apprend en vivant, en ressentant, en échangeant… Je […]
Hier, j’ai expérimenté la méthode des pouces de Natacha Calestrémé pour demander le nom de mon guide* Première demande – « merci mon guide de guider mes pouces vers ton prénom » Je me suis placée devant ma bibliothèque. La première m’a répondu intérieurement : « non, pas là ». Je me suis déplacée devant une autre, j’ai fermé les yeux, pris un moment pour faire le vide en moi et m’aligner dans le coeur, j’ai demandé : […]
Il y a des périodes où, sans l’avoir cherché, je deviens celle qu’on désigne du doigt. Pas parce que j’ai fait du mal, mais parce que j’existe autrement. Parce que je ne me plie pas. Parce que je vis libre. Parce que je refuse les hiérarchies invisibles, les codes implicites, les injonctions à la conformité. Je suis devenue, pour certains, le bouc émissaire idéal. Ma différence leur permet de se rassurer : “Nous, on est […]
De « entendre » à « écouter » dans l’accompagnement du deuil Entendre : la surface Entendre, c’est percevoir des sons, des mots, des pleurs. C’est capter une information sans forcément s’y engager. On entend un « ça va » dit d’une voix tremblante, des sanglots derrière une porte ou encore un silence qui semble vide. Mais entendre, c’est rester en surface, comme si l’on n’effleurait que la peau du vécu de l’autre. Écouter : la profondeur Écouter, c’est […]
Quand l’inclusion permet d’ouvrir une porte Demain, c’est un grand jour pour Léon : il va débuter l’école de pêche 🎣.Il attend cette nouvelle aventure avec une grande joie, même si, comme beaucoup d’enfants autistes, il appréhende l’inconnu, le groupe et les interactions sociales. Nous tenons à remercier chaleureusement le professeur de pêche, qui a su rappeler la loi sur le handicap et la non-discrimination pour que son papa ou moi puissions l’accompagner. Grâce à […]
Ce soir, autour de notre table, j’ai partagé avec mes enfants une décision importante : celle de reprendre doucement un rythme de vie. De remettre en place des routines, des rituels, une structure. Pas pour contrôler, mais pour nous réguler. Pour nous « soigner ». Depuis la mort de mon compagnon, leur beau-papa, notre quotidien s’est désorganisé. Il faisait partie de nos rythmes, de nos repères. Et son absence a laissé un vide, une perte de structure, […]
Quand Stéphane est mort, puis quand Denis est mort, j’ai ressenti une émotion étrange et persistante : la honte. Pas la honte d’une faute, mais une honte sourde, comme un manteau trop lourd. Elle s’est installée au fil des jours, nourrie par le regard des autres, par cette peur que ma souffrance soit jugée excessive, répétitive, dérangeante. Comme si je devais m’excuser d’exister dans la douleur. Une honte sourde et persistante Cette honte n’était pas […]
Ce que personne ne vous dit sur la mort… On croit souvent que le plus difficile, c’est la mort.On pense que le cœur de la douleur, c’est l’instant où tout s’arrête.Qu’on touche le fond quand l’autre rend son dernier souffle. Mais non.La vérité, c’est que le plus dur vient après.Et ça, personne ne vous le dit.Peut-être parce qu’on ne peut pas le comprendre tant qu’on ne l’a pas vécu. Tant qu’il ou elle est là, […]
« Différente » : quand le silence après le film fait plus de bruit que le film lui-même On est allées voir le film Différente avec ma fille Elena, 12 ans, et mon ami Yann.Un film qui parle d’autisme, de diagnostic tardif, de ressenti intérieur, de neurodivergence. Ce genre de film, on n’en voit pas souvent. Alors forcément, j’étais curieuse. Peut-être un peu inquiète.On sait à quel point l’autisme est souvent mal représenté. Mais on […]
Depuis toute petite, je vis des expériences hors du commun. Très tôt, j’ai commencé à faire des sorties de corps. Mon corps restait là… mais moi, je partais. Mon regard devenait fixe et mon corps immobile. Je voyais mon corps comme du plafond et je partais. Comme Nicolas Fraisse, dont il est question dans cette vidéo. J’étais ailleurs, dans d’autres plans. J’ai aussi vécu plusieurs VSCD (vécus subjectifs de contact avec des défunts), dont certains […]
Il y a ceux qui vont à l’église, à la mosquée, au temple…Et ceux qui marchent en forêt, les yeux levés vers le ciel, en parlant à l’univers ou à leurs guides.Deux façons de se relier. Deux chemins vers quelque chose de plus grand. Mais pas les mêmes.Et si, au fond, tout cela parlait de la même quête ?Celle du sens, de l’amour, du lien. Celle d’un retour à l’essentiel. Deux voies, une même quête […]
Claire Mallet, Florence Demourant-Nef, thérapeute spécialisée dans l’autisme et le cabinet Thérapie Autisme ont crée le violentomètre autistique. (téléchargeable ici : https://www.auto-therapie.fr/). Inspiré du violentomètre des violences faites aux femmes (créé en 2024), le violentomètre autistique reprend le même principe de graduation visuelle, du vert au rouge — comme une règle pour évaluer ce que l’on vit. À une extrémité, on trouve le respect des besoins exprimés, accompagné d’actions concrètes pour y répondre. À l’autre, […]